Jak radzić sobie z trądzikiem



Problem leczenia trądziku jest złożonym podejściem. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie leki , przestrzegać diety, wdrożyć niezbędne zasady higieny. Skuteczne metody leczenia trądziku są oferowane przez nowoczesne centra medyczne i gabinety kosmetyczne.

DIETA I PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE

Tylko leczenie farmakologiczne i zabiegi kosmetyczne nie rozwiążą problemu.

Podczas leczenia trądziku należy przestrzegać przepisanego schematu, przestrzegać diety, spać co najmniej 8 godzin dziennie i uprawiać sport.

Konieczne jest ograniczenie lub całkowite zaprzestanie używania nadmiernie ostrych, kwaśnych, słodkich i tłustych potraw. Prowadzą do nasilenia trądziku. Konieczne jest spożywanie jak najmniejszych starych owoców i warzyw, jak to tylko możliwe, nie dotyczy to ziemniaków, konieczne jest picie jak największej ilości soku.

Z trądzikiem i zaskórnikami są przydatne:

  • Produkty kwasu mlekowego, owoce, warzywa - są źródłem wapnia.
  • Ryby, twarogi, sery i jajka, które są źródłem fosforu.
  • Warzywa, drożdże i mąka kukurydziana, które dostarczają organizmowi witaminy B.
  • Dzika róża, cytryny, kiszona kapusta, czarna porzeczka, zawierająca dużą ilość witaminy C.
  • Rodzynki, kapusta, suszone śliwki i morele, uzupełniające brak potasu.
  • Wątróbka wołowa, soja, fasola i groch bogaty w chrom.
  • Najlepiej jest, jeśli jedzenie jest gotowane i pieczone w tym samym czasie, ale smażone jedzenie, bez względu na to, ile chcesz, nie jest tego warte. Potrzebujesz od trzech do czterech razy dziennie. Żywność powinna być wysokiej jakości, dlatego na ten czas można zapomnieć o dietach.

    JAK KORZYSTAĆ Z KOSMETYKÓW?

    Produkty o niskiej zawartości tłuszczu, które nie zatykają porów, są najlepszym lekarstwem na skórę skłonną do wysypki. Osoby o cerze tłustej i pryszczastej powinny używać kosmetyków wyłącznie bez tłuszczu.

    Wszystkie kosmetyki tłuszczowe tylko pogłębiają trądzik, a te z nich, które są tworzone na bazie wazeliny i lanoliny, osoby z trądzikiem są po prostu przeciwwskazane. Tłuste kremy blokują gruczoły łojowe jeszcze bardziej, więc stan skóry pogarsza się.

    PIERWSZA SPRAWA JEST HIGIENĄ!

    Teraz o higienie. Najlepsze mydło do mycia to łagodne mydło, które nie podrażnia skóry. Myć twarz mydłem rano i wieczorem. Możesz użyć nowoczesnych toników do mycia, ale pamiętaj, aby wybrać serię "dla skóry tłustej ze skłonnością do trądziku".

    Nie trzeć zbyt mocno swojej twarzy - podrażnienie tylko wzrośnie, a trądzik z takich działań nie będzie mniej dokładny. Jeśli zamiast mydła używasz mleka, użyj toniku, aby go usunąć, w przeciwnym razie pory będą nadal zatykać.

    MOŻLIWE POWIKŁANIA

    Nie można wycisnąć pryszcze, ponieważ Bakterie mogą wnikać głębiej w skórę i powstaje martwe ciało. Jeśli powstaje martwe ciało, musi zostać otwarte, w przeciwnym razie może pojawić się nieutorowalna blizna. Chociaż, oczywiście, jest to wciąż nieczęste - jeśli coś podobnego było z krewnymi. Jeśli pryszcz nie zostanie dotknięty, białe krwinki stopniowo zniszczą żywe bakterie.

    METODY LECZENIA

    W leczeniu trądziku stosowane są dwa rodzaje leków : zewnętrzny, gdy skóra jest leczona różnymi maściami i balsamami oraz wewnętrzna, gdy trzeba pić lekarstwo. Czasami te dwie metody są łączone w leczeniu trądziku.

    Spróbuj rozpocząć leczenie tradycyjną medycyną . Nie są uzależniające i prawie nie występują żadne efekty uboczne. W zaniedbanych przypadkach trudno jest się pozbyć szczęk, powinieneś udać się do salonu do specjalisty .





    Czytaj więcej:

    Leki do leczenia trądziku Nalewki z nagietka od trądziku Tłuszczowe mydło z trądziku Drożdże piwne do leczenia trądziku Olejek z drzewa herbacianego z trądziku Ichthyol maść do trądziku Trądzik Jak pozbyć się trądziku domu Środki ludowe na trądzik Domowy peeling do oczyszczenia twarzy Ślady trądziku
    

    Powiązane artykuły:

    Piękne fryzury własnymi rękami

    Katalog modnych fryzur: tytuł, opis, zdjęcie

    Maski do włosów: najlepsze przepisy