Co zrobić, jeśli paznokcie są pęknięte



Wiele kobiet często skarży się, że ich paznokcie są pęknięte. Przyczyny tego mogą być niezrównoważone odżywianie, brak witamin w organizmie, stres i zmęczenie, problemy z krążeniem krwi, agresywne działanie detergentów.

Jako prewencja potrzebujesz:

- wzbogacić dietę w pokarmy bogate w proteiny, witaminy i minerały (zwłaszcza wapń, krzem i żelazo) - ser, orzechy, ryby, jaja, twaróg, wołowina, suszone owoce, zioła, banany itp .;

- jesienią, zimą i wiosną okresowo przyjmować kompleksy multiwitaminowe;

- przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku;

- Używaj rękawic podczas pracy z chemicznymi środkami czyszczącymi.

Leczenie obejmuje: a) nanoszenie nawilżających skórek olejków i kremów; b) obróbka paznokci olejem z oliwek lub jodem; c) stosowanie tacek na gwoździe z solą morską i jodem; d) masować, wzmacniając paznokcie witaminami A lub E, które można znaleźć w każdej aptece; e) wcieranie w paznokcie, aby nadać im maść wytrzymałościową za pomocą wosku pszczelego.

Podczas leczenia należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. Daj paznokcie do odpoczynku od lakieru przez co najmniej 2 dni co 5 dni.

2. Podczas usuwania lakieru użyj płynu, który nie zawiera acetonu.

3. Podczas szlifowania paznokci, aby uniknąć ich uszkodzenia zamiast metalowego pilnika do paznokci ze specjalną powłoką. Nie ciąć paznokci z boków.

4. Daj paznokcie kształt pół-kwadratowy lub owalny, aby się nie kruszyły.

5. Nie używaj tanich lakierów do paznokci mało znanych producentów.








Czytaj więcej:

Wzmocnienie paznokci i pielęgnacji paznokci Porady dotyczące pielęgnacji skóry rąk Idealny manicure - zrób to Projekt paznokci, paznokci Neil piercing - kolczyki na paznokciach Aplikacja na paznokciach Francuski manicure w domu Powiększenia paznokci biogel "Waterfall" projekt paznokci Rodzaje figurek i twoje styl Wybierz paletę makijażu według rodzaju wyglądu Modne kolory i odcienie włosów

Powiązane artykuły:

Projekt paznokci: lekcje domowe

Francuski wzór: opcje francuskiego manicure

Jak szybko rozwijać paznokcie