Pielęgnacja piersi



Skóra piersi jest bardzo cienka i delikatna, więc wymaga delikatnej pielęgnacji. Najczęstsze defekty kosmetyczne występujące na skórze klatki piersiowej to rozstępy, wiotkość, utrata elastyczności.

Dzięki rozstępom na klatce piersiowej możemy stawić czoła, jeśli zyskujemy lub schudniemy ostro. Dlatego właśnie, decydując się na odchudzanie, wybierz dietę oszczędzającą, tak aby odchudzanie następowało stopniowo. Rozstępy pojawiają się również w czasie ciąży i laktacji, ze zmianą w tle hormonalnym, z niezrównoważoną dietą, gdy skóra traci ważne składniki odżywcze.

Właściwa pielęgnacja skóry piersi

Aby utrzymać skórę piersi w doskonałym stanie, musisz przestrzegać następujących zasad.

1. Codziennie organizuj prysznic kontrastowy w klatce piersiowej, pomoże to poprawić krążenie krwi, napiąć i wzmocnić skórę.

2. Skóra piersi regularnie wymaga nawilżenia, ponieważ nie ma w niej wystarczającej ilości gruczołów łojowych. Uzyskaj specjalny krem ​​na piersi lub używaj zwykłego, nawilżającego kremu do twarzy i delikatnie nakładaj go codziennie po prysznicu.

3. Raz lub dwa razy w tygodniu stosować na maseczki odżywiające piersi, pomagają zwiększyć elastyczność skóry, sprawiają, że staje się ona gładsza i młodsza, zapobiega pojawianiu się rozstępów.

4. Specjalne ćwiczenia na piersi pomogą nie tylko poprawić kondycję skóry, ale również podciągną kształt piersi, sprawią, że będzie ona bardziej elastyczna i bujna.

Domowe maski do skóry piersi

Ważnymi składnikami zdrowej skóry piersi są witaminy A, C, E. Występują w dużych ilościach w olejach roślinnych (oliwka, rycynowy, migdałowy, siemię lniane, olej z kiełków pszenicy). Wymieszać łyżkę dowolnego oleju za pomocą kilku kropli olejku eterycznego (rozmarynu, lawendy, pomarańczy) i delikatnie wcierać w skórę przez 3-5 minut. Usuń pozostałości oleju za pomocą chusteczki. Maseczki olejowe będą miały działanie ściągające, odmładzające dla twoich piersi, pomagające zmniejszyć rozstępy.

Maska z rozstępów z mumiami

Jeśli masz rozstępy na klatce piersiowej, można je zmniejszyć, a nawet całkowicie wygładzić za pomocą potężnego naturalnego środka - mumii. Rozpuść 1-2 tabletki (lub kapsułki) mumii w dwóch łyżkach gorącego płynu (woda, zielona herbata, mleko, śmietana, wywaru z ziela) i ruchy masażu lekko wcieraj w skórę piersi. Lepiej nie myć maski. Codzienne procedury pomogą w ciągu miesiąca, aby rozstępy były niezauważalne.