polina-york.ru 
Jednym z najbardziej pożywnych, smacznych i zdrowych produktów dla naszego organizmu są orzechy. Są one nie tylko stosowane do żywności i wykorzystywane jako kulinarny dodatek do potraw, ale również wykorzystywane jako skuteczny produkt leczniczy w leczeniu wielu chorób i produktów kosmetycznych do pielęgnacji wyglądu, w tym włosów.
"Chcesz mieć piękne włosy - jedz orzechy" - ważność tego wyrażenia jest bezdyskusyjna. W końcu istnieje wiele rodzajów orzechów, a każdy z nich jest przydatny na swój własny sposób i stanowi prawdziwy magazyn najważniejszych witamin , minerałów i aminokwasów cennych dla zdrowia.
Orzech zawiera dużą ilość witaminy C, grupy B i nasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które doskonale odżywiają i odbudowują strukturę włosów, nadają im elastyczność i elegancki połysk .
Orzech brazylijski jest jednym z najlepszych naturalnych źródeł selenu, który wzmacnia głowę słuchu i poprawia kondycję skóry głowy.
Orzechy nerkowca i migdały są bogate w cynk, który zapobiega wypadaniu włosów i stymuluje ich wzrost . Wszystkie orzechy zawierają dużo białka, błonnika i witaminy E - prawdziwego składnika odżywczego dla naszych loków.
Oprócz codziennej diety orzechy włosowe mogą być również stosowane w postaci olejków, naparów, wywarów i jako część domowych masek . Najlepsze wyniki osiąga się przy użyciu orzechów włoskich i orzechów sosny.
Orzech - rekord jego przydatności. Do pielęgnacji włosów i skóry głowy można użyć jej rdzenia, muszli, a nawet liści.
Muszle i liście orzecha włoskiego są używane do koloryzacji włosów w kolorze brązowym lub kasztanowym. Istnieje kilka przepisów:
1. Drobno zmielone skorupki zielonych niedojrzałych orzechów włoskich hoduje się w wodzie do stanu kleiku i równomiernie nakłada na włosy na 15-20 minut.
2. Skorupę zielonych orzechów włoskich drobno zmielono w blenderze i przesączono przez gazę. 2 łyżki stołowe uzyskany sok jest mieszany ze 100 ml alkoholu i umieszczany w ciepłym miejscu na 2-3 godziny. Powstały wlew znakomicie ubarwia szare włosy.
3. Na 3 litry wody weź 20-25 gram liści lub posiekane muszle z zielonych orzechów włoskich. Gotowane na małym ogniu, aż jedna trzecia płynu zostanie zagotowana. Aby uzyskać bardziej intensywne odcienie kasztanowego koloru w bulionie, musisz dodać więcej liści i muszli.
Jednak sok uzyskany z łupiny orzecha powinien być używany ostrożnie podczas barwienia włosów i stosować tylko w małym stężeniu, ponieważ jest wystarczająco toksyczny i jest używany nawet do usuwania niechcianych włosów (na przykład w rejonie pachwiny). Dlatego, aby nie uszkodzić włosów, do ich barwienia zaleca się stosowanie zamiast liści orzecha włoskiego.
Odwar z orzechowych liści doskonale odżywia i wzmacnia włosy. Aby to zrobić, musisz wziąć 5 łyżek wody na 0,5 litra wody. drobno posiekane liście. Gotować na małym ogniu przez pół godziny, następnie odcedzić bulion przez gazę i nałożyć go na wilgotne włosy. Przykryj głowę torbą celofanową i ogrzej ją ręcznikiem. Po 20 minutach spłucz włosy ciepłą wodą bez szamponu.
Uderzającym efektem jest zastosowanie masek do włosów na bazie orzechów włoskich. Oto przepisy niektórych z nich:
1. Odżywcza maska do włosów suchych, matowych i zniszczonych
10 orzechów włoskich drobno posiekanych w blenderze, dodaj do nich 2 łyżki stołowe. kokos lub oliwa z oliwek i 2 łyżeczki. świeży sok z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj, lekko podgrzej w łaźni wodnej i lekkie ruchy masujące wcierają się we włosy i skórę głowy. Zakryj włosy polietylenem. Po 30-40 minutach opłucz maskę ciepłą wodą i szamponem. Zastosuj tę maskę 1 raz w tygodniu przez 2 miesiące przed każdym myciem głowy, a twoje naturalne loki i blask powrócą do Twoich zamków.
2. Maska do leczenia wysokiej zawartości tłuszczu we włosach
10 kawałków orzecha włoskiego zmielić za pomocą blendera i dodać świeżo wyciśnięty sok z jednego średniej wielkości jabłka. Dokładnie wymieszaj, lekko rozgrzej w łaźni wodnej i nałóż na włosy. Po 20-30 minutach spłucz ciepłą wodą i szamponem.
3. Maseczka ujędrniająca do włosów zniszczonych i osłabionych
Grind 10 ziaren orzechów włoskich w blenderze. Dodaj je do 1 łyżki. miód i oliwa z oliwek i 1 żółtko jaja. Wszystko wymieszać, ogrzać w kąpieli wodnej i nałożyć na suche włosy od góry, aby zaizolować polietylenem i ręcznikiem. Po 40-50 minutach spłucz szamponem.
4. Maska, która stymuluje wzrost włosów
Do drobno zmielonego w mikserze 10 ziaren orzecha włoskiego, aby dodać 2 elementy. olej sezamowy i 1 łyżeczka. tarty na małym tartym cynamonie. Dobrze wymieszaj, podgrzej w kąpieli wodnej i wcieraj w korzenie włosów i skóry głowy. Top ciepłe. Po 20-30 minutach spłucz ciepłą wodą i szamponem.
W kompozycji maseczki do włosów stosowany i gotowy olej z orzecha włoskiego, który można nabyć w dziale kosmetycznym dowolnej apteki. Jest to również wspaniały produkt, który odżywia i wzmacnia loki. Poniżej kilka przepisów na maski na bazie oleju orzechowego:
1. Odżywcza i ujędrniająca maska z olejem orzechowym
W małym pojemniku ułóż 1 jajko. Dodać do niej 30 ml oleju orzechowego i 1 łyżeczkę. kochanie, dokładnie wymieszaj. Otrzymane wagi ułatwiają ruchy masujące, wcierając się w korzenie włosów i skórę głowy oraz w regularnych odstępach czasu, aby rozprowadzić je na całej długości włosów. Na czubku głowy nałożyć plastikową czapkę lub torbę i owinąć ciepłym ręcznikiem. Po 30 minutach spłucz ciepłą wodą szamponem. Ta maska odżywia włosy na całej długości, dzięki czemu są zdrowe i silne.
2. Maskuj olejem z orzecha włoskiego, aby przyspieszyć wzrost włosów
1 paczkę suszonych drożdży wlać 0,5 szklanki ciepłego kefiru i umieścić w ciepłym miejscu. Po pęcznieniu mieszanki dodajemy 2 łyżki stołowe. olej orzechowy, 1 łyżeczka. suchy proszek musztardowy i 1 żółtko jaja. Wymieszaj wszystko i masuj powstałą masę na włosach. Ułóż plastikową torbę i zawiń ją ręcznikiem. Po 30 minutach spłucz ciepłą wodą bez szamponu, a następnie spłucz włosy wodą z sokiem z cytryny lub wywaru z rumianku.
3. Maska nawilżająca do włosów suchych z olejem orzechowym
W 100 ml ciepłego mleka dodaj 2 łyżki. olejek z orzecha włoskiego i dobrze wymieszaj. Zastosuj maskę nałożoną na włosy i owiń ją na wierzchu. Po 25-30 minutach spłucz wodą i szamponem.
Dzięki pielęgnacji włosów, orzechy cedrowe są również szeroko stosowane. Na przykład na ich podstawie można przygotować wspaniałą maseczkę, która pomaga wzmocnić włosy, zapewnia im żywy połysk, elastyczność i jedwabistość, zapobiega utracie i stymuluje ich wzrost. Aby go przygotować, musisz zmiażdżyć małą garść orzechów sosny w małym pojemniku i mieszając, dodawać do niego wodę, aż utworzy się gęsta zawiesina. Uzyskaną mieszaninę umieszcza się w piecu ogrzanym do 150 stopni na 30 minut, po czym musi zostać schłodzona. Maskę należy wcierać w skórę głowy codziennie przez 2 tygodnie, a następnie zrobić przerwę na 2 miesiące.
Olej z orzeszków piniowych , który znajduje się w aptekach, codziennie wciera się w skórę głowy, doskonale odżywia, nawilża i leczy, likwiduje łupież , zapobiega przedwczesnemu łysieniu. Poprawia również wygląd loków - stają się grube, mocne, elastyczne i lśniące.
Wywar z muszli orzechowych może spłukać włosy, aby nadać im delikatny odcień kasztanowca.
