Masaż antycellulitowy

Najpopularniejszą metodą leczenia cellulitu jest masaż. Masaż z cellulitu najlepiej wykonuje profesjonalny masażysta, dzięki czemu osiągniesz maksymalny efekt w krótszym czasie. Jednakże, jeśli nie ufasz swojemu ciału z kimkolwiek innym niż ty, lub jesteś czasowo ograniczony w środkach, możesz przeprowadzić masaż w domu na cellulit.

Masaż w domu jest pożądany rano, po gimnastyce . Jest to dość prosta procedura i za każdym razem, gdy twoje ręce wykonują ruchy bardziej technicznie i efektywnie.



Jak wykonać masaż z cellulitu?

1. Najpierw musisz przygotować skórę. Nałożyć olejek do masażu lub krem antycellulitowy na obszar obszarów problemowych, a następnie delikatnie dotknąć dłońmi dłoni, aby rozgrzać ciało.

2. Teraz przejdź do bardziej intensywnych ruchów masażu, najlepiej w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, od dołu do góry. Optymalny czas trwania masażu wynosi od 15 do 30 minut. Powtórz kierunek przepływu limfy (zewnętrzna powierzchnia bioder - od góry do dołu, wewnętrzna - od dołu do góry).

3. Aby uzyskać głębszy efekt na skórze i mięśniach, użyj specjalnej maseczki do masażu lub pędzla do masażu.

Masaż antycellulitowy za pomocą próżniowych puszek

Słoiki do masażu próżniowego są bardzo skuteczne w walce z cellulitem. Ogrzewają skórę i wyciągają toksyny i toksyny z organizmu. W rezultacie skóra szybko się wygładza, a stagnacyjne zjawiska zostają.

Masaż wodny

Bardzo popularny ostatnio jest masaż wodny z cellulitu (lub douche Charcota), który wpływa na tkanki za pomocą ciśnienia wody. Eksperci są przekonani, że masaż wodny jest najdelikatniejszą metodą oddziaływania na skórę, co pozwala maksymalnie dogłębnie pracować z tkankami i mięśniami bez pozostawiania siniaków i rozstępów.

Masaż za pomocą rękawiczek

Specjalne rękawice zaprojektowane do masażu znacznie ułatwią pracę i poprawią efekt cieplny. Rękawica jest miękkim peelingiem, złuszcza martwe komórki i promuje głęboką penetrację składników odżywczych w skórze.

Masuj wałkiem

Jeśli uporczywie postanowiłeś pokonać cellulit, powinieneś kupić specjalny wałek do masażu. Wzmocni przepływ limfy i przepływ krwi, pomoże szybciej usunąć toksyny, zwiększy elastyczność skóry.

Masaż antycellulitowy działa na ciało w kilku kierunkach jednocześnie. Zwiększa przepływ krwi do obszarów problemowych, w wyniku czego żużle i tłuszcze są dzielone i usuwane z ciała, poprawia się dostarczanie tlenu do tkanek, przyspieszają stagnacyjne zjawiska, zmniejszają się objętości ciała. Skóra jest wygładzona, staje się elastyczna.

Narzędzia do masażu antycellulitowego

Bardzo ważnym składnikiem masażu antycellulitowego, na którym warto się skupić, jest olejek do masażu lub krem. Silny efekt antycellulitowy ma również olejki eteryczne z cytrusów , rozmarynu, fusów z kawy, soli morskiej, nalewki z czerwonego pieprzu lub mielonego imbiru. Wystarczy dodać jeden z tych składników do kremu do masażu.

Masaż miodowy z "skórki pomarańczowej"

Możesz osiągnąć niesamowite rezultaty, stosując jako masaż naturalny miód. Zawiera bogaty kompleks pierwiastków śladowych poprawiających kondycję skóry. Miód podgrzewa obszary problemowe i wyciąga toksyny i toksyny przez pory skóry.

Ważne jest, aby wiedzieć, że podczas masażu twoje ciało pozbywa się toksyn i toksyn, więc wskazane jest, aby pomógł mu usunąć wszystkie szkodliwe substancje z organizmu tak szybko, jak to możliwe. Pić po zabiegu filiżankę zielonej lub ziołowej herbaty, a także obserwować dietę antycellulitową .


Jak pozbyć się cellulitu: skuteczne środki zaradcze







Czytaj więcej:

Maseczki rozgrzewające na cellulit Szybki sposób na pozbycie się cellulitu na tydzień Domowe peelingi z solą morską Glina z cellulitu: właściwości lecznicze, receptury Środki ludowe na cellulit Masaż miodowy jest pierwszym lekarstwem na cellulit! Aromatyczne oleje z cellulitu. Niezbędny masaż

Powiązane artykuły:

Imbir od cellulitu: maski, masaż, peeling

Kawa z cellulitu: tłuszcz rozszczepiony

Jak pozbyć się cellulitu na tydzień